Etiket: diyabet iyileştirme

Metabolik Denge Nedir? Metabolik denge, bedenin aldığı besini enerjiye çevirme, depolama ve gerektiğinde yeniden kullanıma sunma düzeninin bir bütün hâlinde akabilmesidir. Bu düzen ritmini kaybettiğinde kişi kendini ağır, isteksiz ya da zihni bulanık hissedebilir. Çoğu zaman bunun tek bir nedeni de yoktur; uyku, stres, hareket düzeni ve beslenme alışkanlıkları aynı tabloya birlikte katkı verir. Bu […]